Hoy 21 de septiembre arrancó la primavera y para muchas personas las alergias también. La doctora Paola Rebeca Schmidt, especialista en alergia e inmunología, precisó en el sitio web del Grupo Gamma (Red integral de Salud) que las alergias de primavera son «una reacción exacerbada del sistema inmunitario» que ocurre en esta estación del año como consecuencia de «la floración de distintos tipos de plantas cuyo polen es el desencadenante de las alergias y reacciones adversas en el organismo de quienes las padecen».
La médica precisó que los síntomas son:
-Conjuntivitis: aparece a través de los ojos enrojecidos o llorosos y también cuando hay picazón.
-Hormigueo en nariz, garganta y paladar: aumenta al aire libre o en ambientes en los que hay una o mas clases de polen.
-Rinitis: se manifiesta mediante la congestión nasal, secreción nasal, prurito nasal y el goteo de nariz.
-Estornudos que se repiten o se dan en cadena.
-Molestia para respirar, tos.
Ante este panorama, la especialista brindó ciertos consejos para prevenir o alivianar este tipo de alergia:
– Cerrar las ventanas y puertas de la casa lo más que se pueda.
–Renovar el aire ventilando la vivienda por 5 ó 10 minutos luego de cae el sol, ya que, ahí es cuando disminuye la cantidad de polen.
–Evitar que el polen de afuera ingrese a la propiedad. Para eso, dejar los zapatos en la entrada de la casa, cambiarse de ropa y bañarse. No permitir que las mascotas estén arriba de los sofás o las camas. Colgar la ropa adentro para que no se impregne de polen.
-Realizar una limpieza profunda de la propiedad una vez por semana.
-Al viajar en auto, intentar hacerlo con las ventanas cerradas y poner un filtro para pólenes en el aire acondicionado.
–Evitar, siempre que se pueda, actividades en campos, parques, jardines y demás lugares en los que haya mucha vegetación. Sobre todo evitar tocar el pasto.
–No llevar adelante planes al aire libre en las primeras horas del día y en las últimas horas de la tarde porque son los momentos en los que los niveles de polen son más altos.
-Usar anteojos de sol para cuidar los ojos.
–Visitar al médico.
