Fibra prebiótica: por qué es clave para la salud y cómo sumarla a la alimentación diaria
La fibra prebiótica es un elemento clave para la salud de los seres humanos porque funciona como un fertilizante que ayuda a que crezcan bacterias sanas en el intestino y contribuye a la digestión de los alimentos. Guadalupe Benavidez, nutricionista y...