Las redes sociales se convirtieron en una parte de nuestra vida diaria. Muchos las utilizan como un método para interactuar con los demás, sino también como un medio de información o de entretenimiento. Sin embargo, a menudo su uso prolongado hace que se conviertan en una adicción con implicancias negativas para la salud, por lo … Sigue leyendo Detox digital: cómo reducir el uso de Instagram y TikTok para mejorar la salud